La terapia emocional es un proceso de recomposición psíquica de la persona, ya que su objetivo último es la consecución de inteligencia emocional o una gestión adecuada de la totalidad emocional.

En otras palabras, la terapia emocional es un conjunto de recursos (teóricos, prácticos, empíricos y otros) encaminados al empoderamiento emocional de la persona.

Cuando una persona se adentra en esta terapia emocional, aprende a manejar cada una de sus emociones, de manera que sepa cómo afrontar muchas situaciones y pueda alcanzar la cima de la felicidad y el éxito.