La superación personal se define como el proceso en el que un individuo rompe con las barreras internas autoimpuestas que se establecen entre su Yo actual y el Yo que anhela o desea ser.

Con una terapia adecuada de superación personal, se identifican las emociones negativas, el autoconcepto y los patrones de comportamiento que impiden que la persona pueda alcanzar su plenitud espiritual.

Una vez identificados, se determina un plan de acción con objetivos generales y específicos, reconociendo las limitaciones y el potencial del individuo, siempre con miras a su felicidad y superación personal.