Las relaciones tóxicas presentan un rasgo particular: además de ser nocivas para ambas partes, generan dependencia emocional lo que a su vez genera una incapacidad para desvincularse o terminar esa relación.

¿Cuál es la solución? ¿Dónde consigo ayuda? No te preocupes: con la coach Rayén Milán, puedes encontrar el camino de la felicidad de nuevo, separándote de esa relación tóxica que te está haciendo más mal que bien.

Lo primero es reconocer que estás en una relación tóxica y que necesitas ayuda. Una vez que lo has aceptado, empezarás a aprender estrategias y enfoques para construir independencia, asertividad y resiliencia.