Mejorar la calidad de vida de uno mismo implica comprender, entre otras cosas, cuál es la psicología de la baja autoestima: cuáles son sus detonantes, sus limitaciones. Cuáles son las bases psíquicas detrás de la autovaloración negativa.

Con los programas terapéuticos y profesionales de Rayén Milan, se aprenden nociones de psicología de baja autoestima, en tanto una de las fases de reconocimiento para la superación de este escollo.

Una vez que se aprehende la psicología de baja autoestima, se trascienden los efectos negativos de ésta y se empieza a vivir una vida más plena, exitosa y satisfactoria en cada una de sus aspectos.