El «cómo» superar una relación de apego o dependencia emocional implica, como condición necesaria y previa, el reconocimiento de esa relación y la necesidad de desvincularte por parte de la persona apegada.

El apego emocional en una relación disfuncional es la razón por la que muchas personas no logran ser felices, puesto que esa dependencia les impide cortar los enlaces afectivos o románticos con su pareja.

Con Rayén Milan, de la mano de una psicóloga especializada en relaciones de apego emocional, la persona puede aprender el «cómo» superar esa dependencia y sentar las bases para el nuevo camino que lleva hacia la felicidad.