La respuesta a cómo sanar heridas emocionales es multifacética y multidimensional, ya que implica ahondar en varias cuestiones del conflicto detonante que dependen de la historia de la persona afectada.

Una poderosa herramienta para el proceso de sanación de heridas emocionales se encuentra en el coaching: las sesiones son momentos de autodescubrimiento y aceptación, para una posterior superación.

Las heridas emocionales suelen tardar en cicatrizar, razón por la cual es importante tener hábitos y comportamientos duraderos en el tiempo, que formen parte de tu vida. En esto te puede ayudar mucho un coach.